根据《中华人民共和国公司法》及相关法规，监事不得兼任以下职务：
董事：
监事和董事在公司中各自承担不同的职责，监事的主要职责是监督董事和高级管理人员的行为，确保他们遵守法律、法规及公司章程。如果监事同时担任董事，则无法有效履行其监督职能。
经理：
经理是公司的日常经营管理者，而监事则是对公司的经营管理进行全面监督。监事兼任经理会导致监督者与被监督者身份重叠，从而无法有效执行监督职能。
财务负责人：
财务负责人负责公司的财务管理工作，而监事则负责监察公司的财务情况。监事兼任财务负责人会使其在财务管理方面缺乏独立性，影响监督效果。
董事会秘书：
董事会秘书负责董事会的日常事务，而监事则是对董事会的行为进行监督。监事兼任董事会秘书也会导致监督者与被监督者身份重叠。
其他职务：
根据《公司法》的规定，监事也不得兼任其他可能影响其独立行使监督职能的职务。
综上所述，为了确保监事会的独立性和有效性，监事不得兼任董事、经理、财务负责人、董事会秘书等职务。这些规定有助于维护监事会的独立监督权，保障公司健康运营。