人体感觉最舒适的温度和湿度受多种因素影响，包括个人体质、环境条件、活动水平等。然而，有一些普遍适用的指导原则：
冬季
温度：18-25℃。
湿度：30-80%。
夏季
温度：23-28℃。
湿度：30-60%。
这些数据表明，在冬季，室内温度应保持在18-25℃之间，相对湿度在30-80%之间，人体会感到最舒适。在夏季，室内温度应保持在23-28℃之间，相对湿度在30-60%之间，同样能让人感到舒适。
此外，对于装有空调的室内环境，室温控制在19-24℃，湿度为40-50%时，人会感到最舒适。如果考虑到温湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温应是18℃，相对湿度应是40-60%，此时人的精神状态好，工作效率高，思维最敏捷。
综合以上信息，可以得出结论：
最舒服的温度：冬季18-25℃，夏季23-28℃。
最舒服的湿度：冬季30-80%，夏季30-60%。
这些温湿度范围是基于大量研究和实验数据得出的，能够较好地满足绝大多数人的舒适需求。