汕尾市社保登记分为单位社保登记和个人社保登记两种情况，具体流程和所需材料如下：
单位社保登记
办理流程
单位经办人员领取并填写《社会保险登记表》，一式两份并盖章。
携带营业执照、税务登记证、组织机构代码证、法人代表证、职工身份证复印件等相关材料。
社保经办机构审核合格后，颁发《社会保险登记证》或参保证明。
次月单位需到当地地税局办理缴费。
办理材料
营业执照副本及复印件。
税务登记证及复印件。
组织机构代码证及复印件。
法人代表证及复印件。
职工身份证复印件。
填报《参保单位情况登记表》和《人员基数增减变化表》。
个人社保登记（灵活就业）
办理流程
携带户口本和身份证到当地街道人力资源和社会保障服务中心。
填写参保登记表，并按工作人员指示完成办理。
到指定银行办理银行卡，签订代收协议，每月自动扣除社保和医保费用。
办理材料
户口本原件及复印件。
身份证原件及复印件。
银行存折原件及复印件。
其他注意事项
城乡居民参保需填报《汕尾市社会保险个人缴费参保申报表》、《委托银行代收社会保险费合同书》、《参加社会保险申请表》等。
需提供《基本存款账户许可证》或开户银行出具的开户《核准通知书》原件及复印件。
灵活就业人员还需提供公民身份证及复印件。
建议：
单位在办理社保登记时，应提前准备好所有相关材料，确保信息准确无误，以减少办理时间。
个人在办理灵活就业社保时，建议选择一家方便的银行办理代扣代缴手续，以便每月自动扣除社保费用。