在强奸案中，女方可以获得的赔偿主要包括物质损失和精神损害赔偿两部分。
物质损失赔偿
医疗费用：包括因就医治疗产生的所有费用。
误工费用：因误工而减少的收入。
护理费用：因需要护理而产生的费用。
交通费用：因治疗而产生的交通费用。
住宿费用：因治疗需要而产生的住宿费用。
住院伙食补助费：住院期间的伙食补助。
必要的营养费：因治疗和康复所需的营养费用。
辅助器具费：因残疾而需要使用的辅助器具费用。
残疾赔偿金：因残疾而获得的赔偿。
丧葬费和死亡赔偿金：如果强奸行为导致女方死亡，则需要支付相应的丧葬费和死亡赔偿金。
精神损害赔偿
精神损害赔偿一般不能在刑事附带民事诉讼中提出，但可以在刑事案件审结后另行提起民事诉讼。
赔偿金额需综合考虑案件严重程度、受害者受伤程度、加害人赔偿能力等因素，由法院酌情确定。
建议
收集证据：女方应尽可能收集所有与治疗、误工、护理等相关的证据，以便在民事诉讼中使用。
寻求专业帮助：建议咨询专业的刑事纠纷律师，以获得更具体的法律建议和帮助。
考虑和解：如果犯罪嫌疑人或其家属主动赔偿并获得受害者谅解，可能会在刑事量刑时作为从轻处罚的情节予以考虑。