为了有效防潮，床上可以采用以下几种材料或方法：
智能控湿防水床笠
材质：智能控湿防水材料
功能：吸湿防潮、防滑、防尘、防灰、防水，适用于各种床型，四季适用。
竹炭床垫
材质：竹炭
功能：吸潮、防潮、净化空气、杀菌、放射远红外线，对风湿性疾病、腰酸背痛有保健功效。
棕榈床垫
材质：棕榈纤维
功能：透气性好、弹性佳、不含糖分和蛋白质，不易发霉和被虫蛀，对人体无害无刺激。
防潮垫
材质：发泡塑料、XPE、EVA等
功能：保暖和防潮，分为气床垫、自充床垫和封闭气室防潮垫等。
干燥剂
材质：硅胶干燥剂等
功能：帮助吸湿，保持环境干燥。
通风
方法：保持卧室通风，使用电风扇促进空气流通。
空调或取暖器
功能：调节室内温度，抑制潮湿。
乳胶床垫
材质：天然乳胶
功能：抗菌防螨、防潮透气，保持床垫干爽。
弹簧床垫
材质：独立袋装弹簧
功能：结构使内部空气流通性好，具有一定的防潮性能。
远红外树脂棉床垫
材质：远红外树脂棉
功能：具备远红外按摩功能，弹性接近羊毛，恢复效果好。
全3D内胆高弹透气床垫
材质：全3D内胆结构
功能：六面透气中空立体结构，软硬适中，有效释放颈椎压力。
根据以上信息，可以根据个人需求和预算选择适合的防潮材料或方法。例如，对于需要高效防潮和抗菌功能的用户，可以选择竹炭床垫或智能控湿防水床笠；对于追求环保和舒适的用户，可以选择棕榈床垫或乳胶床垫。同时，结合通风、干燥剂等辅助措施，可以进一步提高床铺的防潮效果。